
Sécurité : rencontrer quelqu'un pour la première fois
La prudence n'est pas de la méfiance : c'est une façon de rencontrer avec plus de plaisir.
Un lieu public avant tout
Pour une première rencontre, retrouve toujours la personne dans un lieu public fréquenté : un café, un parc animé, une salle de cinéma. Évite le domicile, les lieux isolés, les trajets en voiture à deux.
Choisis toi-même le lieu ou valide celui qu'on te propose après un coup d'œil sur Google. Un lieu bien noté, avec des avis nombreux, est un bon signe.

Prévenir un proche
Dis à un ami ou à un membre de ta famille où tu vas, avec qui, et à quelle heure tu comptes rentrer. Envoie-lui un petit message à la fin du rendez-vous. Ce geste simple te protège.
Garde ton téléphone chargé et prévois ton propre moyen de rentrer.
Les informations à protéger
Ne donne ni ton adresse, ni tes coordonnées bancaires, ni tes documents. Méfie-toi de toute demande d'argent, même justifiée par une urgence. Si quelqu'un insiste, c'est un signal d'alerte.
Reste prudent sur les photos et informations intimes échangées en ligne.

Faire confiance à son malaise
Si quelque chose te dérange, tu peux interrompre la rencontre, sans devoir te justifier. Un comportement insistant, un refus de respecter ton rythme, des mensonges répétés sont des raisons de partir.
Parle à un proche si tu as un doute. Il vaut mieux demander conseil trop tôt que trop tard.
À garder en tête
Reste attentif à ton énergie. Une rencontre se vit mieux quand on est reposé et d'humeur légère. Si la journée a été difficile, reporte plutôt que de forcer : un rendez-vous décalé de deux jours est souvent bien meilleur.
Des profils près de Valbonne
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Questions fréquentes
Que faire si je me sens mal à l'aise ?
Quitte les lieux calmement, rejoins un endroit fréquenté et contacte un proche. Ton bien-être passe avant la politesse.